Дыхание – это один из тех. процессов в организме человека, который не требует усилий и контроля. Но это только до того момента, пока не появится признаки одышки. Эта патология сопровождается различными нарушениями во время вдоха и выдоха, изменением частоты и глубины дыхания, затруднением прохождения воздуха во время первой или второй фазы.
Официальная медицина разделяет одышку на инспираторную (с нарушением фазы вдоха) и экспираторную ( нарушение выдоха), а также смешанную. Но такое разделение удобно лишь для врачей, так как на практике сложно сообразить, какого типа одышка, тем более что чаще всего она бывает смешанного характера. Да и определять это простому человеку не зачем – объективных данных от этого получается совсем мало.
Гораздо важнее выяснить причины возникновения одышки, признаки которой могут быть весьма шокирующими. Во время приступов одышки дыхание может стать свистящим, хрипящим и особо впечатлительные люди, находящиеся рядом с больным могут перепугаться не на шутку. Но бывает также и хроническая одышка, признаком которой является отклонение от нормы количества дыхательных движений, поверхностное дыхание в течение довольно длительного времени – от нескольких часов до нескольких суток.
Симптомы одышки
Прежде всего, нужно отметить, что этот симптом может проявляться приступообразно и хронически. При первом варианте перепутать сложно – человеку становится тяжело дышать, появляются такие признаки одышки, как просвист в дыхании, хрипы, изменение ритма и глубины дыхания. Часто во время приступов одышки больной не может лежать, помогает себе дышать с помощью мышц шеи или же вытягивает шею. Может также быть выражено изменение типа дыхания на брюшное, но это чаще всего бывает при хроническом протекании.
Обнаружить приступообразную одышку у ребенка также не составляет труда. Ребенок синеет, бледнеет, сжимает шею руками, судорожно глотает воздух.
Хронической одышки симптомы заметить немного сложнее. Основные из них – изменение типа дыхания у взрослых на брюшной, а у детей на грудной. Также можно подсчитать количество дыхательных движений в минуту, если оно отклоняется от физиологической нормы, то можно диагностировать данный симптом.
Почему же возникает одышка?
Причин ее появления множество, и все они приводят к нехватке кислорода в организме, в результате чего в мозг подается сигнал и дыхание учащается, причем этот процесс не поддается контролю сознания. После физического усилия нормальный ритм дыхания восстанавливается довольно быстро (конечно, это зависит от тренированности). Это причина одышки первая — физиологическая. Справиться с физиологической одышкой совсем несложно — достаточно регулярно проводить аэробные тренировки (все, которые приводят к учащению дыхания и сердцебиения) — ведь у тренированного человека одышка появляется реже и не так сильно выражена.
Иногда одышка возникает при эмоциональном перенапряжении или при панической атаке (старое название панического расстройства — вегето-сосудистая дистония, или ВСД) — это вторая причина одышки. Дело в том, что сильное волнение, гнев, тревога, страх усиливают выработку адреналина в надпочечниках. Адреналин попадает в кровь и заставляет организм «прогонять» через легкие большой объем воздуха, вызывая состояние, называемое гипервентиляцией. При сильных переживаниях также учащается сердцебиение и усиливается перистальтика кишечника. Эмоционально обусловленная одышка не опасна для здоровья, но при панических атаках (а не просто одышке при волнении) лучше обратиться к специалисту — психотерапевту, а не испытывать тяжелый психологический дискомфорт.
Теперь поговорим о причинах патологической одышки, требующей обязательного обращения к врачу. Основное ее проявление — чувство нехватки воздуха при обычных нагрузках или даже в покое — то есть одышка начинает мешать жить обычной жизнью.
Третья причина одышки — малокровие, или анемия. Это состояние больше характерно для женщин, но и у мужчин в современных условиях дефицит железа встречается нередко. Диагностируют наличие анемии на основании данных обычного клинического анализа крови (сейчас кровь для его выполнения берут и пальца или из вены). При снижении гемоглобина и цветового показателя ниже нормы врач назначает лечение препаратами железа. Их надо принимать не менее 2-х месяцев, и не забывать про правильное питание. Железо хорошо усваивается только из красного мяса и печени, а вот из растительных продуктов (например гранатов и гречки), которые почему-то считаются панацеей от анемии, — очень плохо. Для более полного всасывания железа, содержащегося как в препарате, так и в пище, дополнительно применяют витамин С.
Лечение одышки народными средствами
Народная медицина использует для лечения одышки самые разнообразные настои, отвары и ингаляции, способные облегчить дыхание.
Лечение сердечной одышки лимонным медом.
В емкость помещают килограмм меда, добавляют сок десяти лимонов. В эту же смесь добавляют десять головок чеснока, пропущенных через пресс. Всю массу тщательно перемешивают, помещают в стеклянную банку, горлышко которой закрывают слоем марли, который впоследствии перевязывают ниткой. Банку с лекарственной смесью оставляют в темном прохладном месте на 24 дня.
Полученное лекарство принимают по чайной ложке перед сном. Курс лечения составляет 60 дней. При необходимости, курс можно будет снова повторить через 30-40 дней.
Лечение одышки отваром чистотела на вине.
Столовую ложку высушенной и измельченной травы чистотела смешивают со столовой ложкой меда, а затем заливают половиной литра белого вина и варят до тех пор, пока от первоначального объема жидкости не останется лишь четверть.
Полученную порцию разделяют на два приема – один до приема пищи на завтрак, а второй – перед обедом. То есть, ежедневно, в течение месяца придется готовить новую порцию. Если одышка не является частой, то можно использовать средство один раз в месяц.
Лечение острого приступа одышки.
Полкилограмма лука натирают на терку, засыпают половиной стакана сахара, добавляют 300 мл морковного сока и по 100 сока свеклы и сока сельдерея, столовую ложку меда. Все поместить в кастрюлю, плотно закрыть крышкой и варить три часа.
Полученную смесь принимают по столовой ложке три раза в день до приема еды. Если имеет место болезнь желудка, то лучше принять это средство во время еды. Также можно принять 2-3 ложки полученного средства во время начала приступа.
Лечение одышки народным средством из ядер абрикоса.
Берут 20 косточек абрикоса, извлекают их из кожуры и измельчают в блендере вместе с 10 лимонами. В полученную смесь добавляют полкилограмма меда, тщательно перемешивают и ставят на хранение в холодильник.
Принимают по столовой ложке натощак. Курс лечения этим средством составляет месяц.
Лечение сердечной одышки настоем любистока
40 г сухого корня любистока настаивают в литре воды в течение суток. Затем кипятят полученный настой в течение пяти минут. Полученную порцию разделяют на пять частей. Принимают одну часть перед обедом. Курс продолжают в течение месяца.
Лечение сердечной одышки боярышником
Собирают цветки и ягоды боярышника, сушат и смешивают в равных долях. Полученный сбор заваривают тремя стаканами кипятка и настаивают под одеялом. Полученную порцию выпивают в течение дня. Продолжать подобное лечение можно в течение трех месяцев.
Лечение одышки земляникой
Столовую ложку сушеных листьев земляники заваривают двумя стаканами кипятка и настаивают под одеялом. Полученный настой выпивают равными долями в течение дня.
Официальная медицина разделяет одышку на инспираторную (с нарушением фазы вдоха) и экспираторную ( нарушение выдоха), а также смешанную. Но такое разделение удобно лишь для врачей, так как на практике сложно сообразить, какого типа одышка, тем более что чаще всего она бывает смешанного характера. Да и определять это простому человеку не зачем – объективных данных от этого получается совсем мало.
Гораздо важнее выяснить причины возникновения одышки, признаки которой могут быть весьма шокирующими. Во время приступов одышки дыхание может стать свистящим, хрипящим и особо впечатлительные люди, находящиеся рядом с больным могут перепугаться не на шутку. Но бывает также и хроническая одышка, признаком которой является отклонение от нормы количества дыхательных движений, поверхностное дыхание в течение довольно длительного времени – от нескольких часов до нескольких суток.
Симптомы одышки
Прежде всего, нужно отметить, что этот симптом может проявляться приступообразно и хронически. При первом варианте перепутать сложно – человеку становится тяжело дышать, появляются такие признаки одышки, как просвист в дыхании, хрипы, изменение ритма и глубины дыхания. Часто во время приступов одышки больной не может лежать, помогает себе дышать с помощью мышц шеи или же вытягивает шею. Может также быть выражено изменение типа дыхания на брюшное, но это чаще всего бывает при хроническом протекании.
Обнаружить приступообразную одышку у ребенка также не составляет труда. Ребенок синеет, бледнеет, сжимает шею руками, судорожно глотает воздух.
Хронической одышки симптомы заметить немного сложнее. Основные из них – изменение типа дыхания у взрослых на брюшной, а у детей на грудной. Также можно подсчитать количество дыхательных движений в минуту, если оно отклоняется от физиологической нормы, то можно диагностировать данный симптом.
Почему же возникает одышка?
Причин ее появления множество, и все они приводят к нехватке кислорода в организме, в результате чего в мозг подается сигнал и дыхание учащается, причем этот процесс не поддается контролю сознания. После физического усилия нормальный ритм дыхания восстанавливается довольно быстро (конечно, это зависит от тренированности). Это причина одышки первая — физиологическая. Справиться с физиологической одышкой совсем несложно — достаточно регулярно проводить аэробные тренировки (все, которые приводят к учащению дыхания и сердцебиения) — ведь у тренированного человека одышка появляется реже и не так сильно выражена.
Иногда одышка возникает при эмоциональном перенапряжении или при панической атаке (старое название панического расстройства — вегето-сосудистая дистония, или ВСД) — это вторая причина одышки. Дело в том, что сильное волнение, гнев, тревога, страх усиливают выработку адреналина в надпочечниках. Адреналин попадает в кровь и заставляет организм «прогонять» через легкие большой объем воздуха, вызывая состояние, называемое гипервентиляцией. При сильных переживаниях также учащается сердцебиение и усиливается перистальтика кишечника. Эмоционально обусловленная одышка не опасна для здоровья, но при панических атаках (а не просто одышке при волнении) лучше обратиться к специалисту — психотерапевту, а не испытывать тяжелый психологический дискомфорт.
Теперь поговорим о причинах патологической одышки, требующей обязательного обращения к врачу. Основное ее проявление — чувство нехватки воздуха при обычных нагрузках или даже в покое — то есть одышка начинает мешать жить обычной жизнью.
Третья причина одышки — малокровие, или анемия. Это состояние больше характерно для женщин, но и у мужчин в современных условиях дефицит железа встречается нередко. Диагностируют наличие анемии на основании данных обычного клинического анализа крови (сейчас кровь для его выполнения берут и пальца или из вены). При снижении гемоглобина и цветового показателя ниже нормы врач назначает лечение препаратами железа. Их надо принимать не менее 2-х месяцев, и не забывать про правильное питание. Железо хорошо усваивается только из красного мяса и печени, а вот из растительных продуктов (например гранатов и гречки), которые почему-то считаются панацеей от анемии, — очень плохо. Для более полного всасывания железа, содержащегося как в препарате, так и в пище, дополнительно применяют витамин С.
Лечение одышки народными средствами
Народная медицина использует для лечения одышки самые разнообразные настои, отвары и ингаляции, способные облегчить дыхание.
Лечение сердечной одышки лимонным медом.
В емкость помещают килограмм меда, добавляют сок десяти лимонов. В эту же смесь добавляют десять головок чеснока, пропущенных через пресс. Всю массу тщательно перемешивают, помещают в стеклянную банку, горлышко которой закрывают слоем марли, который впоследствии перевязывают ниткой. Банку с лекарственной смесью оставляют в темном прохладном месте на 24 дня.
Полученное лекарство принимают по чайной ложке перед сном. Курс лечения составляет 60 дней. При необходимости, курс можно будет снова повторить через 30-40 дней.
Лечение одышки отваром чистотела на вине.
Столовую ложку высушенной и измельченной травы чистотела смешивают со столовой ложкой меда, а затем заливают половиной литра белого вина и варят до тех пор, пока от первоначального объема жидкости не останется лишь четверть.
Полученную порцию разделяют на два приема – один до приема пищи на завтрак, а второй – перед обедом. То есть, ежедневно, в течение месяца придется готовить новую порцию. Если одышка не является частой, то можно использовать средство один раз в месяц.
Лечение острого приступа одышки.
Полкилограмма лука натирают на терку, засыпают половиной стакана сахара, добавляют 300 мл морковного сока и по 100 сока свеклы и сока сельдерея, столовую ложку меда. Все поместить в кастрюлю, плотно закрыть крышкой и варить три часа.
Полученную смесь принимают по столовой ложке три раза в день до приема еды. Если имеет место болезнь желудка, то лучше принять это средство во время еды. Также можно принять 2-3 ложки полученного средства во время начала приступа.
Лечение одышки народным средством из ядер абрикоса.
Берут 20 косточек абрикоса, извлекают их из кожуры и измельчают в блендере вместе с 10 лимонами. В полученную смесь добавляют полкилограмма меда, тщательно перемешивают и ставят на хранение в холодильник.
Принимают по столовой ложке натощак. Курс лечения этим средством составляет месяц.
Лечение сердечной одышки настоем любистока
40 г сухого корня любистока настаивают в литре воды в течение суток. Затем кипятят полученный настой в течение пяти минут. Полученную порцию разделяют на пять частей. Принимают одну часть перед обедом. Курс продолжают в течение месяца.
Лечение сердечной одышки боярышником
Собирают цветки и ягоды боярышника, сушат и смешивают в равных долях. Полученный сбор заваривают тремя стаканами кипятка и настаивают под одеялом. Полученную порцию выпивают в течение дня. Продолжать подобное лечение можно в течение трех месяцев.
Лечение одышки земляникой
Столовую ложку сушеных листьев земляники заваривают двумя стаканами кипятка и настаивают под одеялом. Полученный настой выпивают равными долями в течение дня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий